Journal
Writing on practice, materials and evidence.
Calor y frío · 7 min
El calor como práctica diaria
Lo que en realidad describen siglos de cultura de sauna, y cómo construir una práctica de calor que sobreviva a una semana normal.
Herbolaria · 6 min
Cómo leer la etiqueta de un suplemento
Ratios de extracción, partes de la planta, mezclas patentadas y la diferencia entre pruebas y mercadeo.
Sueño · 5 min
A favor de las noches aburridas
Por qué la intervención más efectiva para dormir suele ser la menos interesante.
Arquitectura y bienestar · 8 min
Materiales naturales en un espacio de bienestar
Piedra, madera, lino y estuco de cal: cómo las decisiones de materiales cambian el uso de un espacio.